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看到一个分享。网球选手费德勒在一次演讲中说，在他职业生涯一千多场单打比赛中，他赢了80%。但在所有的分数里，只赢了54%。也就是说，即便是顶尖的运动员，抛开决定每局胜负的关键几分，他在非关键分的胜率其实只有一半多一点。其中提到了一个关键的能力：高手活在未来，而弱者困于上一球。
\n人生总是起起伏伏的，总关注眼下的失败，就会被困在原地，无法走得更远。而只有摆脱过去的纠缠，从中汲取经验而不被负面情绪所困扰，才能在当下情景中充分释放自己的潜力。
\n学会与失败温柔相处
\n人生如赛场，失分得分都是常态，没有人可以时时刻刻都在“赢球”。就像开头那个例子里说的，即便是顶尖的高手，他的胜率也只比一半多一点。
\n可见，即便是绝对实力造就的优势，也只有一点点。这一点点的优势，是一个球一个球拼出来的，这背后，是一种面对失败的心态——我们能走多远，其实不取决于我们赢了多少场，而在于我们如何面对失败。
\n学会面对失意时刻，是人生重要的一课。如果只想看到花开时的盛景，不想直视花落时的颓败，就无法更好地迎接下一个春天。因为每一个当下的“输”，都是为未来的“赢”所准备的经验。就像开败的花朵落于地面同花配，是为来年的盛放积累养料。
\n有一个小技巧是，当我们面对暂时的失败时，不妨换一个句式去描述它，不要对自己说“我输了”“我失败了”，而是“我又上了一课”“看看我能从中汲取到什么经验”。无论赢也好，输也罢，它的本质就是成长的积累。
\n只要脚步永远向前，人生就没有失败可言；不把片刻的失利放在心上，就能永远迎接下一个机会。
\n专注当下“这一球”
\n网球飞过球网的瞬间，便已成为过去；这一球离开球拍之后，就不值得再被考虑。高手与我们的区别，在于他们可以及时忘掉“上一球”，随时随地准备面对“下一球”。正是这种能力，让每个当下充满崭新的可能。
\n有人说，在失败这件事上，我们需要一些“健忘”能力。这一球过去就过去了，全神贯注于下一球；一件事过去了就过去了，全力以赴下一次挑战——这就是顶尖高手们积累微弱优势的法宝。
\n过分地沉湎于失意，并不是在汲取教训同花配，而是在惩罚自己。拿到“上一球”教给我们的东西，全神贯注于“下一球”，勇敢地奔赴下一场挑战，才能让人生充满积极色彩。
\n生活也是如此。当我们不再为“洒掉的牛奶”遗憾，不为错过的机会懊恼，不让离去的人和事时时萦绕心头，才能腾出更多的心理空间，做好当下的准备，接住眼前的机会，及时注视此刻正等待着我们的美好。
\n忘掉上一秒的自己，对下一秒的世界满怀期待，生活就会充溢着希望的色彩。
\n在过程中寻找答案
\n高手之所以与我们不同，是他们知道，该如何在无数次得失之间学习与调整。比赛中，每一次失分，都在告诉我们哪种方法靠不住，哪个角度需要修正。而生活中，每一个不尽如人意的结果，都是在指导我们哪个方向行不通，哪个想法需要调整。
\n成长从来不是直线上升，而是在起伏中螺旋前进。那些看似绕远的路，其实每一步都不白走；那些让人不爽的磕绊，没准藏着某个未来的直通票。在这个过程中，你所积累的每一点看似微弱的优势，都是你比别人强的部分，也是取得最终胜利的关键。
\n生活本身就是一个又一个过程的叠加，每一个结果的本质都是过程。走好当下的每一步，就是在为自己积攒胜率；正确对待每一次成败，就能获得更加积极的心态。
\n就像一句话说的：输，是赢最快的一条路。
\n真正通往远方的路，是由坚实的每一步组成的。虽然有时不稳，有时磕绊，有时转弯，但长远来看，我们永远在向上又向前。
\n愿我们都能从“上一球”的枷锁中解脱出来，时刻看向远方，时刻面向未来。无论身处何种赛场，都能获得属于自己的成长。
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